Diet bro diet -__-

Hola! Kembali ketemu si jomblo manis Mikhael Jatu wkwk :))

Sori gua baru bisa nge-blog sekarang. Kemarin dari hari Senin sampe Selasa gua lagi ada acara keluarga di luar kota. Berhubung saat itu gua engga bawa laptop n gua pas itu lagi males nge-blog, yaudah gua bertekad buat nge-blog hari ini hehe.

Semenjak libur, gua ngerasa berat badan gua nambah. Terbukti, sekarang gua jadi gampang ngos-ngosan. Gua mikir kalo nanti kegendutan apa ada cewek yang mau sama gua? Ada sih, satu orang ._. Tapi apa selamanya gua harus jadi korban obesitas? (disingkat obes aja yak).

Dan setelah gua bertapa siang dan malam (diiringi omelan-omelan dari Nyokap), akhirnya gua memutuskan untuk DIET sodara-sodara!

Diet itu apaan sih? Gatau? cari di gugel aja. Duh payah..

Sebelumnya gua udah tertarik dengan metode diet Obsessive Corbuzier's Diet (bener gak sih namanya?). Cuma saat itu gua belom ada kemauan untuk diet, gua saat itu mikir gua gak bakalan gendut. Tapi mulai ke sini kok kayaknya gua obes ya? Dan akhirnya metode diet tersebut gua jalanin.

Bagi yang belom tau diet OCD itu apa? silakan lihat penjelasannya sendiri di sini.

Siapa sih, yg ga mau punya badan kayak gini?

Gua sendiri udah mulai diet sejak kemarin dengan jendela waktu makan 6 jam (kalo yang 8 jam kegampangan bro hahaha). Berhubung misi gua kali ini cuma ingin ngurusin badan, diet gua kali ini engga ditambah pake nge-gym. Olahraga sih iya tiap pagi, tapi kalo untuk olahraga berat sih, nanti aja deh hehe.

Emang sih, buat diet di hari pertama kerasanya laper banget, belom biasa kali. Tapi mulai masuk hari kedua ini, kerasanya ga laper" amat. Ga tau sih buat kedepannya, moga" aja diet kali ini engga gagal. Gua bener" niat banget buat diet kali ini, sampe" gua download aplikasi OCD di playstore. Jujur aja, di keluarga gua punya gen keturunan buat penyakit diabetes, kolesterol, hipertensi, dan macem-macem. Ortu gua sekarang udah mulai ngejaga kesehatan. Selain karena dimarahin dokter setelah dapet hasil cek lab mereka, ortu gua juga pengin mutusin rantai penyakit 'keturunan' tersebut. Yap, beberapa sodara gua ada yang kena penyakit diabetes, ada yang kena stroke ringan, dan lain-lain. Ngeri kan?

Dan ortu gua gak mau kalo sampe ortu gua ngalamin kayak gitu. Ortu gua gak mau punya keturunan 'penyakitan'. Dan jelas, gua jadi kena imbasnya. Dan mulai dari situ, pola hidup keluarga gua secara bertahap mulai berubah. Dari yang tadinya doyan minuman yang pake gula pasir, sekarang diganti pake gula jagung atau kadang-kadang sama sekali engga pake gula. Kalo dulu gak ada batasan buat makan malem, sekarang makan malem diubah jadwalnya menjadi sebelum jam 7 malem. Emang sih keliatannya ngerepotin, gua biasanya kalo makan 'jor'joran' gak ngeliat batas (baru berenti makan kalo makanannya udah abis hehe). Tapi sekarang jadwal makan itu gak ngaruh krn gua lagi diet haha! (wihh iyasih baru diet sehari doang).

Ditambah menu makanan juga mulai...ehm gak enak. Emang sih sehat, tapi gak ada yang enak di mulut. Nasi putih diganti nasi merah, menu mulai dibanyakin sayur"an. Duh.. Tapi gua tetep aja ngebandel buat beli cemilan buat nonton bola hehe.

Emang bro, buat ngejalanin hidup sehat itu emang rada sulit. Tapi gak ada salahnya kan buat ngejaga tubuh pemberian Tuhan ini? Kalo buat gua sih, gakpapa lah buat makan yang enak-enak, tapi frekuensinya kaga sering-sering. Semua bisa dijalanin karena terbiasa kan? Haha

Mungkin ini aja postingan blog gua hari ini. Gua cuma sekedar share aja ttg kesehatan. Semoga ini bisa menjadi inspirasi buat elu semua yaa ^^

Salam unyu :3